SENDERISMO MEDITATIVO EN LAS LAGUNAS DE RUIDERA + Opcional Ruta en Kayak 2h
El próximo 28 de junio nos adentraremos en uno de los rincones más bellos de nuestro entorno natural: la Laguna de San Pedro, donde realizaremos una ruta circular de Senderismo Meditativo para disfrutar de la naturaleza desde la atención plena, la calma y la conexión con el momento presente.
Caminar conscientemente nos ayuda a reducir el estrés, mejorar nuestro bienestar emocional y reconectar con nosotros mismos a través de momentos de Meditación y silencio, respiración consciente y la observación de todo lo que nos rodea.
Además, para quienes deseen completar la experiencia, ofrecemos una actividad opcional de ruta guiada con guía en kayak de 2 horas. 🛶✨
Desde la filosofía del Yoga, remar juntos es mucho más que una actividad física. Es una práctica de cooperación, escucha, coordinación y apoyo mutuo. Aprendemos a sincronizar movimientos, a sentir cuándo empujar y cuándo ceder, a comunicarnos desde la amabilidad y a confiar en el trabajo en equipo para avanzar en la misma dirección.
Una oportunidad perfecta para disfrutar del entorno natural de las Lagunas de Ruidera, compartir experiencias y cultivar valores que también forman parte del camino del Yoga.
🌱 Naturaleza.
🧘 Atención plena.
🛶 Trabajo en equipo.
💚 Bienestar.
Consulta en el cartel horarios, precios y detalles de inscripción.
¡Te esperamos para vivir una jornada diferente en plena naturaleza!
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